Doelen stellen

2016 is alweer enkele weken bezig en ik ben wel benieuwd hoe het met jullie goede voornemens zijn. Wist je dat de meeste goede voornemens al sneuvelen binnen 2-3 weken! Daarom doe ik ook niet aan goede voornemens. Ik zal je mijn geheim verklappen.

doel2

Ik kies ervoor om doelen te stellen voor een jaar. Dan geef je jezelf een jaar de tijd om dit doel te bereiken. Als het in het begin niet lukt het je nog een heel jaar om het toch voor elkaar te krijgen. Goede voornemens zijn meestal voor korte duur en als je het niet meer ziet zitten dan stop je en val je weer terug in je oude patroon.

1-goal-setting-fitcupcaker-dot-com

Rennen
Zo stelde ik mezelf als doel in 2015 om 5 kilometer hard te lopen. Ik moet zeggen dat ik niet heel veel getraind heb. Maar wel elke training van de Meeus Runclub volgde en in oktober heb ik toch die 5 kilometer gelopen. Dit jaar stel ik mijn doel bij want je moet jezelf uit blijven dagen. In juli dit jaar ga ik met de Meeus Runclub meedoen aan de Championsrun in Amsterdam. Dit is maar liefst 10 kilometer! Maar ik ga nu 2 keer in de week trainen (al is het maar twintig minuten) zodat ik goed voorbereid ben over 4 maanden. Als ik nu een keertje geen zin heb om te trainen heb ik nog tijd over, natuurlijk moet en wil ik mijn doel wel halen. Dus er moet wel getraind worden.

Vakantie
Een ander doel dat ik mezelf heb gesteld is om meer te relaxen en op vakantie te gaan. Vorig jaar ben ik alleen maar een paar daagjes in Nederland weg geweest en ik merkte dat ik de laatste weken behoorlijk moe en leeg was. Nu ben ik dit jaar natuurlijk al in Barcelona geweest. En volgende maand ga ik een droomreis maken naar Marokko. Maar een paar dagen zon, genieten en niks hoeven in Barcelona heeft me zo goed gedaan en zoveel energie gegeven. Dat ik besloten heb om dit vaker te doen. Daarom ga ik in juli naar Londen en voor september zoek ik ook nog een vakantie. Jullie nog tips??  Op deze manier ben ik elke vier maanden even weg uit de sleur van werken en kan ik mezelf weer opladen.

doel1

Blog
Natuurlijk heb ik voor me blog ook doelen gesteld ­čÖé Ik heb mijn blog nu een jaar en ik wil mee continu├»teit in mijn blog hebben. Daarom ga ik nu twee keer per week een blog plaatsen over lifestyle, inspiratie, kleding en alles wat ik meemaak. Daarnaast ga ik proberen om samenwerkingen voor mijn blog aan te gaan. Eerder dit jaar heb ik dat al gedaan met de maaltijden van┬áFreshMeals.
Behalve op mijn blog kunnen jullie me ook volgen op Instagram: Lauravdvliert. Hier post ik dagelijks meerdere foto’s.

Stellen jullie jezelf ook doelen of zijn jullie nog bezig met goede voornemens?